使用說明早安混合
早安混合:充滿活力的一天的開始
Bon Matin Blend 是超級食物的動態融合,旨在為您帶來充滿活力的一天,充滿活力和活力。這款混合物含有覆盆子、西瓜、火龍果、藍莓、香蕉、南非醉茄、銀杏和瑪卡,提供獨特的風味和營養組合,帶來明亮清爽的覺醒。了解這種混合物如何改變您的早晨:
對早晨健康的好處:
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持久能源 :瑪卡、南非醉茄和銀杏是天然的適應原,有助於增強能量、減輕壓力並促進思維清晰,讓您充滿活力地開始新的一天。
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補充水分 :西瓜和火龍果富含水和電解質,有助於從一天開始為您的身體補充水分,促進肌膚煥發光彩、健康。
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均衡營養 :覆盆子、藍莓和香蕉富含維生素、礦物質和抗氧化劑,為您的身體提供必要的營養,以實現最佳健康。
用途和食譜:
1.早安活力冰沙:
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原料 :
- 1/2 杯 早上好混合物(如果冷凍則解凍)
- 1顆熟香蕉
- 1/2 杯 杏仁奶或柳橙汁
- 1大匙奇亞籽(可選)
- 幾塊冰塊
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指示 :
- 在攪拌機中,將早安混合物、熟香蕉、杏仁奶或柳橙汁、奇亞籽和冰塊混合。
- 攪拌至光滑、呈奶油狀。
- 如有必要,添加更多液體以達到所需的稠度。
- 倒入玻璃杯中,享用這款煥發活力的冰沙,為美好的一天注入活力。
2. 增強版早安碗:
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原料 :
- 1/2 杯原味希臘酸奶
- 1/2 杯 早安混合物
- 1/4 杯 格蘭諾拉麥片
- 1湯匙蜂蜜或楓糖漿(可選)
- 一些杏仁片(可選)
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指示 :
- 將希臘優格放入碗中。
- 在上面添加早安混合物。
- 撒上格蘭諾拉麥片和杏仁片。
- 如果需要的話,淋上蜂蜜或楓糖漿。
- 享用這碗充滿活力的早餐,開啟充滿活力的一天。
Bon Matin 組合不僅僅是一頓早餐。這是一個充滿活力、健康和幸福的早晨慶祝活動。將這些超級食物納入您的早晨例行公事將幫助您充滿活力和熱情地開始新的一天。